https://etidning.aftonbladet.se/p/bilaga/2024-12-17/r/15/28-29/4433/1778069?mainissue=1778065
“Som anhörig till en människa som lider av sexberoende eller missbrukar sex så gick jag ofta runt med en magkänsla av att något inte stämde. Han var där men ändå inte. Jag kände mig inte mött och ibland idiotförklarad. Efter ett tag litade jag inte riktigt på min egen upplevelse och började dras in i en negativ spiral där mitt fokus sakta men säkert kidnappades. Hade jag blivit galen?!”
Nej, du är inte galen, är budskapet Samverkangruppen ger de anhöriga, för det är oftast de som tar första steget och hör av sig. Ett sex- och kärleksberoende
påverkar hela ditt liv och alla omkring dig som förtvivlat för- söker förändra och hjälpa dig. Samverkangruppen i Stockholm är en konsultverksamhet inom beroende och missbruk som har specialistkunskap av sex- och kärleksberoende samt att vara anhörig och medberoende. Verksamheten drivs av Andreas Fjellström, Boine Josefsson och Linda Norgren som alla har egna erfarenheter av beroende eller medberoende.
—Vi ser beroende som ett sjukdomstillstånd där man tar eller gör olika saker för att försöka självmedicinera, ett sätt att hantera och reglera ett känslomässigt tillstånd som jag inte klarar av att vara i. Huruvida det är alkohol, kemiska preparat, spel, mat, sex eller kombinationen av dessa beror på vad som passar individen bäst. Men vi har specialiserat oss på just sex och kärlek, säger Boine.
TRE KATEGORIER
Sex- och kärleksberoende kan se ut på många olika sätt och sker ofta i det dolda då det är ett av de mest skamfyllda av alla beroenden. Sexmissbruk, porrmissbruk, återkommande problem med kärlek och relationer, återkommande otrohet samt tankemässig upptagenhet på flört, bekräftelse, förfö- relse och erövring är alla tecken på att du eller din närstående är sex- och/eller kärleksberoende.
—Vi brukar grovindela sex- och kärleksberoende i tre kate- gorier. Kategori ett är de som sitter hemma framför en skärm och är ganska isolerade. Kategori två kallas för förförelse och
erövring och där man interagerar med en annan människa och söker bekräftelse. Det kan vara otrohet, flirt och många olika parallella relationer, säger Boine och fortsätter.
—Sedan kommer vi till kategori tre och där går man in i det olagliga spektrumet. Där kanske man köper sex, fotar andra i smyg, blottar sig eller tittar på barnporr.
Det är fler män än kvinnor som är sex- och kärleksbero- ende och i de fall det gäller en kvinna ser beroendet ofta annorlunda ut.
—För kvinnor handlar det ofta om att vara kvar och duga för mannen. Fokus ligger på hans sexuella behov och att man blir en bra sexpartner. Det är sällan det är för den egna sexualitetens skull utan det handlar snarare om en kärleks- bekräftelse och att bli sedd, säger Andreas.
VALFRIHET ÄR MÅLET
Samverkangruppen har lång erfarenhet av att behandla olika beroendetillstånd och är väl medvetna om vilken tuff resa det är att hitta tillbaka till ett sunt förhållningssätt till sex och kärlek. Här sker behandlingen främst i grupp i öppenvård där män och kvinnor grupperas var för sig.
—De bästa behandlingsresultaten får man när den sker i grupp, för detta kallas ju för ensamhetens sjukdom. Allt beroende är väldigt skamfyllt men sex- och kärleksberoende är ofta extra skamfyllt. Man behöver få träna på att våga vara öppen, ärlig och sårbar. Sedan får man också inspiration av och kan ta rygg på andra som gått lite längre i gruppen, säger Boine.
Till skillnad från många andra beroenden är målet med behandlingen för sex- och kärleksberoende sällan total avhållsamhet. Här måste istället varje individ själv definiera vad friskhet innebär för dem.
—Vi brukar säga att målet är att få valfrihet i sitt eget liv, och där gäller det att alla individer sätter upp sin egen moraliska och etiska gräns för sin sexualitet. För det är inte sexet som är problemet, lika lite som att det är maten som är problemet vid ett matmissbruk, utan det är hur jag förhåller mig till det, fortsätter Boine.
EN NEGATIV SPIRAL
Samverkangruppen erbjuder behandling även för dig som anhörig. Du får stöd och hjälp att hantera den svåra situation du befinner dig i, och därefter finns möjlighet att fördjupa dig i en eventuell bakomliggande medberoendeproblematik. De bästa behandlingsresultaten ser vi när båda parter tar hjälp. Då relationen i sig är skadad och tilliten saknas finns även en parprocess inbyggd i vår behandlingsmodell.
—Anhöriga går ofta omkring med en känsla om att det är någonting som inte stämmer och börjar gradvis skifta allt sitt fokus till att försöka förändra den beroende. Man dras in i en negativ spiral där man till slut inte litar på sin egen världsuppfattning. När avslöjandet sedan kommer så börjar bitarna falla på plats, då förstår man att det faktiskt inte var något fel på mig eller min magkänsla, säger Andreas avslutningsvis.
Hos oss kan du boka in ett bedömningssatal om du misstänker att du eller någon du står nära lider av sex- och kärleksberoende.
